నూతన వ్యాసములు:
latest

728x90

header-ad

పండుగలు

పండుగలు
Showing posts with label సౌందర్య చిట్కాలు. Show all posts
Showing posts with label సౌందర్య చిట్కాలు. Show all posts

Monday, June 29, 2020

చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడడం - ఆయుర్వేద పరిష్కారము - Skin Care on winter - Chalikālam


చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడడం - ఆయుర్వేద పరిష్కారము - Skin Care on winter

చలికాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు


చలి నుంచి కాచుకోవడానికి స్వెట్టర్లు ధరించడమే కాకుండా చర్మం పొడి బారకుండా జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవాలి.
  • 1. గులాబి నీరు,తేనె సమానంగా తీసుకుని బాగా కలిపి ముఖం ,మెడకు రాసుకోవాలి.పది నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగివేయాలి.తేనె చర్మానికి తేమనందిస్తుంది.పొడి చర్మతత్వం ఉన్నవారు ఈ చిట్కాను రోజూ ప్రయత్నిస్తే చర్మం తాజాగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
  • 2.పెదవులు పొడిబారి పగిలినట్లు అవూంటే తేనెలో కాస్త గ్లిజరిన్ కలిపి రాసుకోవాలి.ఇలా రోజులో రెండు ,మూడు సార్లు చేస్తుంటే పగుళ్ల సమస్య తగ్గి పెదవులు తాజాగా కనిపిస్తాయి.
  • 3. చర్మం పొడిబారినప్పుడు పాదాలు కూడా పగలడం కొందరిలో కనిపిస్తుంది.ఇలాంటివారు టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనెకు అరచెంచా నిమ్మ రసాన్ని కలిపి రాత్రుళ్లు పాదాలకు రాసుకుని సాక్సులు వేసుకోవాలి.ఇలా రోజూ చేస్తుంటే ఆ సమస్యలు తగ్గి కోమలంగా కనిపిస్తాయి.
  • 4.పెద్ద చెంచా వంతున నిమ్మ రసం,తేనె కలిపి ముఖానికీ,చేతులకూ రాసుకోవాలి.కాసేపయ్యాక కడిగెయ్యాలి.దీనివల్ల చర్మం బిగుతుగా మారడమే కాకుండా దురద,ఎలర్జీలాంటి సమస్యలు రావు.
  • 5. స్నానాకి ముందు కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనెను ఒంటికి పట్టించి గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే చర్మం పొడి బారదు.అలాగే చెంచా శనగ పిండికి చిటికెడు పసుపు,అరచెంచా పాలు లేదా పెరుగు కలిపి ముఖం ,మెడకు రాసుకుని బాగా మర్దన చేయాలి.ఆ తర్వాత స్నానం చేస్తే ముఖానికి తేమ అందుతుంది.
గమనిక:
పై నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

సంకలనం: కోటేశ్వర్

Monday, January 22, 2018

ముఖాన ఉన్న నల్లమచ్చలు ఇలా తొలగించాలి ! - An easy tip to remove the Blockheads in the face

ముఖాన ఉన్న నల్లమచ్చలు ఇలా తొలగించాలి ! - An easy tip to remove the Blockheads in the face

ముఖంపై బ్లాక్‌హెడ్స్‌ని తొలగించే సులువైన చిట్కా…
  • ఒక గిన్నె నిండా నీళ్లు బాగా మరగించండి, నీళ్లు బాగా కాగిన తర్వాత కొంచెం చల్లారనివ్వండి, టవల్‌తో గాని దుప్పటితో గాని తల మీద కప్పుకుని ఆ నీటితో ముఖాన ఆవిరి పట్టండి. 
  • ఇలా 5 నుంచి 10 నిమిషాలు ఆవిరి పట్టండి. 
  • తరువాత ఒక టీ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా, అర టీ స్పూన్ నీళ్లు తీసుకుని పేస్ట్‌లా చేయాలి. 
  • ఈ మిశ్రమంతో ముఖంపై బాగా స్ర్కబ్ చేసుకోవాలి. 
  • ఆ తరువాత కోడిగుడ్డులోని తెల్లసొన తీసుకుని ముఖంపై బ్లాక్‌హెడ్స్‌ ఉన్న ప్రాంతంలో లేయర్‌లా పట్టించుకోవాలి, దానిపై టిష్యూ అతికించాలి, మళ్లీ ఇంకోసారి టిష్యూపై ఎగ్ వైట్ కోటింగ్ అప్లై చేయాలి. 
  • అది బాగా ఆరిన తర్వాత పీల్ ఆప్ చేయాలి. ఆ టిష్యూతో పాటు మీ ముఖంపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ అన్నీ వచ్చేస్తాయి.
రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి

ఆకర్షణీయమైన గోళ్ల కోసం అద్భుతమైన చిట్కా ! - Excellent tip for attractive Nails,

ఆకర్షణీయమైన గోళ్ల కోసం అద్భుతమైన చిట్కా ! - Excellent tip for attractive Nails,

ఆకర్షణీయమైన గోళ్ల కోసం…
నిమ్మరసంలో చేతిగోళ్లు, కాలిగోళ్లు కాసేపు నానబెట్టడం వల్ల అవి బలంగా మారడంతోపాటు, గోళ్లు విరిగిపోకుండా అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. అలాగే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్, గోళ్ల రంగు మారడం వంటి సమస్యలను కూడా నిమ్మరసం అరికడుతుంది.

రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి

Monday, January 15, 2018

జుట్టు రాలడాన్నినివారించే సులభమైన విధానం - How to Stop hair loss

జుట్టు రాలడాన్నినివారించే సులభమైన విధానం - How to Stop hair loss

జుట్టు రాలడాన్నినివారించే సింపుల్ హెయిర్ ప్యాక్…

మెంతులు జుట్టుని నల్లగా, నిగనిగలాడేలా చేసి చుండ్రుని నివారిస్తాయి. 
  • 4 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులను గోరువెచ్చని నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టాలి. 
  • ఉదయాన్నే మెత్తగా పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. 
  • అందులో అర నిమ్మకాయ రసం, 3 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె కలపాలి. బాగా మిక్స్ చేసి, జుట్టుకి, స్కాల్ఫ్‌కి పట్టించి 20 నిమిషాల తర్వాత మైల్డ్ కండిషనర్ ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోవాలి. 
  • ఇలా వారానికి రెండు సార్లు ఈ ప్యాక్ వేసుకుంటే జుట్టు రాలడాన్ని పూర్తీగా అరికట్టవచ్చు.
రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి

కురులు చిట్లిపోకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? - Juttu samrakshana ( Hair rupture Control )

కురులు చిట్లిపోకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? - Juttu samrakshana ( Hair Fall Control )

జుట్టు చిట్లిపోకుండా తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు…

జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోవడానికి మనం చేసే చిన్న చిన్న తప్పులు కూడా కారణమే. జుట్టుని టవల్‌తో ఎక్కువగా రుద్ద కూడదు, తడి జుట్టుని దువ్వకూడదు. చిక్కు తీయడానికి పెద్ద పళ్లు ఉన్న దువ్వెన ఉపయోగించాలి. అలాగే జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే ప్రొటీన్, ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఫుడ్స్, విటమిన్ A, C, సెలీనియం వంటివి ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవాలి. 

ఈ చిన్న చిట్కాలు మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.

రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి

మీ పాలిపోయిన చర్మానికి చక్కటి సౌందర్య చిట్కా - Beauty tip for your pale skin

మీ పాలిపోయిన చర్మానికి చక్కటి సౌందర్య చిట్కా - Beauty tip for your pale skin

పాలిపోయిన రూపాన్ని కవర్ చేయడానికి బ్యూటీ చిట్కాలు…
  • కలర్స్ ఉపయోగించండి: పాలిపోయిన చర్మంనకు ప్రకాశవంతమైన మరియు ముదురు రంగు సౌందర్య సాధనాలు అందముగా ఉంటాయి. మేకప్ కోసం ప్రకాశవంతమైన రంగులను ఉపయోగించండి. ఫెయిర్ చర్మం కలిగిన వారు పింక్, పర్పుల్ మరియు ఎరుపు వంటి ప్రకాశవంతమైన లిప్ కలర్స్ ఉపయోగించాలి.  
  • గోర్లకు: ఫెయిర్ మరియు పాలిపోయిన చర్మం గల వారు గోర్లకు సొగసైన రంగులను ఉపయోగించాలి. రంగులు పాలిపోయినట్లుండే చర్మంను సజీవంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.  
  • ఫౌండేషన్ పరిశీలించండి: పాలిపోయిన చర్మం కోసం అవసరమైన మేకప్ చిట్కా ఏమిటంటే చర్మంనకు అనువైన ఫౌండేషన్ ఉపయోగించటం అని చెప్పవచ్చు. చర్మంకి మృదువైన బేస్ రావాలంటే ఫౌండేషన్స్ అవసరం. అంతేకాక ఇది చర్మం టోన్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.  
  • కళ్ళు: పాలిపోయిన చర్మం కోసం మేకప్ చిట్కా ఏమిటంటే ఒక ముదురు రంగు మస్కార మరియు ఐలైనర్ ఉపయోగించుట వలన మీ కళ్ళు అందముగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ముదురు మస్కార కంటి అంచున ఉండే రోమములకు ఉపయోగిస్తే కళ్ళు మరింత పెద్దవిగా కనిపిస్తాయి. తేలికపాటి రంగులను కంటి షాడోస్‌గా ఉపయోగించాలి. పాలిపోయిన చర్మం కలవారు సాధ్యమైనంత కంటి అలంకరణ చేసుకోవాలి. 
  • కాంస్య మరియు బ్రౌన్: పాలిపోయిన చర్మ టోన్‌తో ఉన్నవారు ఆకర్షణీయమైన మరియు కాంస్య మేకప్‌తో అందముగా కనిపిస్తారు. పాలిపోయినట్లుండే చర్మం గల వారి కోసం రాగి జుట్టుతో కాంస్య రూపం ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. కాంస్య మేకప్ కొరకు కాంస్య చేరిక కలిగిన ఫౌండేషన్ ఉపయోగించాలి.  
  • మీ బుగ్గలకు బ్లష్ ఉపయోగించండి: మీ బుగ్గలపై ఒక బ్లుష్ ఉపయోగించడం మర్చిపోకండి. మీ మేకప్ కొరకు ఒక బ్లుష్ తప్పనిసరి అవుతుంది. పాలిపోయిన చర్మం గ్లో మరియు అందముగా కనిపించటానికి కొద్దిగా బ్లష్ అవసరం. బ్లుష్ కొరకు గులాబీ లేదా లావెండర్ షేడ్స్ ఉపయోగించండి.

Wednesday, January 10, 2018

జుట్టు చిట్లిపోకుండా తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు - Juttu Raalakunda undenduku jagrattalu - Hair care

జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోవడానికి మనం చేసే చిన్న చిన్న తప్పులు కూడా కారణమే. జుట్టుని టవల్‌తో ఎక్కువగా రుద్ద కూడదు, తడి జుట్టుని దువ్వకూడదు. చిక్కు తీయడానికి పెద్ద పళ్లు ఉన్న దువ్వెన ఉపయోగించాలి.

అలాగే జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే ప్రొటీన్, ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఫుడ్స్, విటమిన్ A, C, సెలీనియం వంటివి ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఈ చిన్న చిట్కాలు మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.

రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి

Sunday, November 26, 2017

వేడి..చెమట..దురద..పోగొట్టే చిట్కాలు - Hot..cleam..good tips

వేడి..చెమట..దురద..పోగొట్టే చిట్కాలు - Hot..cleam..good tips


1. ఓట్‌ మీల్‌: ఓట్‌ మీల్‌ ప్రిక్లీ హీట్‌ కి అద్భుతమైన ఇంటి చికిత్స. ఒక స్నానాల తొట్టెలో కొంచెం ఓట్‌ మీల్‌ వేసి బాగా కలపండి. 15 నిముషాలు ఆ తొట్టెలో ఉంటే అది మీ మనసుకి తేలికని, చర్మానికి స్వాంతనని కలిగిస్తుంది. ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.

2. ఐస్‌: ఐస్‌ వేడి, ఆర్ద్ర వాతావరణం వల్ల సంభవించే ప్రిక్లీ హీట్‌ని తగ్గించే మరో గొప్ప మార్గం. ఐస్‌ గడ్డలతో దద్దుర్లపై రుద్దడం వల్ల మంట, వేడి అనుభూతి తగ్గుతుంది.

3. ఫుల్లర్స్‌ ఎర్త్‌: ఫుల్లర్స్‌ ఎర్త్‌ లేదా ముల్తానా మట్టి ప్రిక్లీ హీట్‌ కి మరో అద్భుతమైన ఇంటి చికిత్స. ఈ పాక్‌ ని తయారుచేయడానికి 4-5 టేబుల్‌ స్పూన్ల ఫుల్లర్స్‌ ఎర్త్‌ ని కలిపి, 2-3 టేబుల్‌ స్పూన్ల రోజ్‌ వాటర్‌, మామూలు వాటర్‌ తో పేస్ట్‌ లాగా చేయండి. భరించలేని వేడి ఉన్న ప్రదేశాలలో దీనిని రాయండి, ఆరడానికి 2-3 గంటలు పడుతుంది. తరువాత, చల్లని నీటితో కడగండి.

4. వేప ఆకులు: వేప ఆకులను తీసుకుని, వాటిని నలిపి నీటితో చక్కటి పేస్ట్‌ తయారుచేయండి. ప్రభావిత ప్రాంతాలపై ఆ పేస్ట్‌ ని పూయండి, పూర్తిగా ఆరేవరకు చర్మం పై వదిలేయండి. వేప బ్యాక్టీరియా వ్యతిరేక లక్షణాలు గల జెర్మ్సని చంపడానికి ఉపయోగపడు తుంది, అలాగే ఇతర చర్మ వ్యాధుల నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి


Saturday, September 2, 2017

చర్మ సౌందర్యానికి అద్భుత దివ్య ఔషదం అనాస పండు

నాస పండు (పైనాపిల్‌లో) విటమిన్ సితో పాటు శరీరానికి అవసరమయ్యే అనేక పోషకాలుంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సాయపడుతుంది. రక్తపోటును అదుపులో వుంచుతుంది. గుండె జబ్బులు రాకుండా చూస్తుంది. ఎముకలకు బలాన్ని చేకూర్చే మెగ్నీషియం ఇందులో మెండుగా ఉంటుంది. ఇది ఎముక దృఢత్వానికి సహాయపడుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది. గాయాలను త్వరగా మానేలా చేస్తుంది.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ పోషకాలు నోటి క్యాన్సర్‌ రాకుండా కాపాడతాయి. పైనాపిల్‌లోని యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు నోటి క్యాన్సర్ రాకుండా కాపాడుతాయి. దీన్ని తరచూ తీసుకోవడం వల్ల కంటి చూపు మెరగవుతుంది. మూత్రపిండాలకు చెందిన వ్యాధులతో బాధపడే వారికి చక్కని ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. తెగిన గాయాలపై దీని రసం వేస్తే రక్తస్రావం తగ్గుతుంది. పొగతాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే అనర్థాలను ఇది తొలగిస్తుంది.

తాజా పైనాపిల్ రసాన్ని గొంతులో పోసుకుని పుక్కిలిస్తే గొంతు నొప్పి, టాన్సిల్స్ నివారణ అవుతాయి. చర్మ వ్యాధులకు పైనాపిల్ రసం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కాలేయ ప్రక్రియను మెరుగు పరుస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి

GAU NATURALS - Swadesi Products

Cow Based Cultivated Rice,Dals,Spices.Hand Churned DESI COW GHEE,Panchgavya Products,Ayurvedic Products..
స్వదేశీ గోవు ఆధారిత ప్రకృతి వ్యవసాయం లో పండించిన పంట ఉత్పత్తులు, చేతితో విసిరిన పప్పులు,గానుగ నూనె లు, గోశాల లో తయారు చేసిన ఆవు నెయ్యి, పళ్ళపొడి సబ్బు లు షాంపూలు,ఫినాయిల్ మరెన్నో స్వదేశీ ఉత్పత్తుల సమాహారమే - గౌ నాచురల్స్. www.gaunaturals.com