నూతన వ్యాసములు:
latest

728x90

header-ad

468x60

2, జూన్ 2020, మంగళవారం

శరీర దుర్వాసన, నోటి దుర్వాసన నుండి విముక్తి - Sarira Durvasana, Noti Durvasa - Free from body Bad smell, , mouth Bad smell,


దుర్వాసనలు పోవడానికి జీవన శైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి.నోటి దుర్వాసన పోవడానికి ప్రతి దినము దంతాలు శుభ్రం చేసుకోవడమొక్కటే కాకుండా పీచుపదార్థం ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల పళ్లు శుభ్రంగా ఉండి చెడు బ్యాక్టీరియా ఫాం కాకుండా చేస్తుంది.

నోటి దుర్వాసన - పరిష్కార మార్గాలు:
  • ➢ పీచుపదార్థం అరుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది. మలబద్ధకం నివారిస్తుంది. దీనివల్ల జీర్ణకోశం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. 
  • ➣ అరుగుదల సవ్యంగా లేనప్పుడు ,ఆలస్యమైనప్పుడు పొట్ట నుంచి నోటిలోకి దుర్వాసన వెలువడుతుంది, అందువల్ల మన ఆహారం పీచుపదార్థంతో పాటు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. 
  • ➢ ఎక్కువ నూనె ఉండే ఆహారపదార్థాలు అరగడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. 
  • ➣ ఎప్పుడు కూడా తాజాగా ఉండే ఆహారం భుజించడం ఆరోగ్యానికి మేలు.
శరీర దుర్వాసన - పరిష్కార మార్గాలు:
శరీర దుర్గంధం అపొక్రైన్ అనే గ్రంధుల ద్వారా వెలువడుతుంది. ఈ గ్రంధులు ప్రత్యేకమైన సెంట్ ను విడుదల చేస్తాయి.
  • ➣ చెమటకు బ్యాక్టీరియా తోడై శరీర దుర్గంధం వస్తుంది.
  • ➣ సాధారణంగా చెమట వాసన అనేది అందరికీ ఉంటుంది, ఐతే ఇది మన శుభ్రతపైన ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
  •  మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా ఈ వాసనలకు కారణం అవుతుంది.
  • ➣ అపొక్రైన్ గ్రంధులు కళ్లు,చంకలు,వక్షోజాలు,నాభి,చెవులు,విస్ర్జన భాగాల్లో ఉంటాయి, అందువల్ల శుభ్రతకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.
  •  అల్లగే తీసుకునే ఆహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి.తగినంత పీచుపదార్థం ఉండాలి.
  • ➣ రోజుకు కనీసం 8 నుండి 12 గ్లాసుల నీరు తాగాలి.పళ్లు,కూరగాయలు ప్రతి పూటా తీసుకోవాలి.
  • ➣ దంత సమస్యలు,చిగుళ్ల సంస్యలున్నవారు దంత వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గమనిక:
పై నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

సంకలనం: కోటేశ్వర్
« PREV
NEXT »