శరీర దుర్వాసన, నోటి దుర్వాసన నుండి విముక్తి - Sarira Durvasana, Noti Durvasa - Free from body Bad smell, , mouth Bad smell,

0

దుర్వాసనలు పోవడానికి జీవన శైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి.నోటి దుర్వాసన పోవడానికి ప్రతి దినము దంతాలు శుభ్రం చేసుకోవడమొక్కటే కాకుండా పీచుపదార్థం ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల పళ్లు శుభ్రంగా ఉండి చెడు బ్యాక్టీరియా ఫాం కాకుండా చేస్తుంది.

నోటి దుర్వాసన - పరిష్కార మార్గాలు:
  • ➢ పీచుపదార్థం అరుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది. మలబద్ధకం నివారిస్తుంది. దీనివల్ల జీర్ణకోశం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. 
  • ➣ అరుగుదల సవ్యంగా లేనప్పుడు ,ఆలస్యమైనప్పుడు పొట్ట నుంచి నోటిలోకి దుర్వాసన వెలువడుతుంది, అందువల్ల మన ఆహారం పీచుపదార్థంతో పాటు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. 
  • ➢ ఎక్కువ నూనె ఉండే ఆహారపదార్థాలు అరగడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. 
  • ➣ ఎప్పుడు కూడా తాజాగా ఉండే ఆహారం భుజించడం ఆరోగ్యానికి మేలు.
శరీర దుర్వాసన - పరిష్కార మార్గాలు:
శరీర దుర్గంధం అపొక్రైన్ అనే గ్రంధుల ద్వారా వెలువడుతుంది. ఈ గ్రంధులు ప్రత్యేకమైన సెంట్ ను విడుదల చేస్తాయి.
  • ➣ చెమటకు బ్యాక్టీరియా తోడై శరీర దుర్గంధం వస్తుంది.
  • ➣ సాధారణంగా చెమట వాసన అనేది అందరికీ ఉంటుంది, ఐతే ఇది మన శుభ్రతపైన ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
  •  మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా ఈ వాసనలకు కారణం అవుతుంది.
  • ➣ అపొక్రైన్ గ్రంధులు కళ్లు,చంకలు,వక్షోజాలు,నాభి,చెవులు,విస్ర్జన భాగాల్లో ఉంటాయి, అందువల్ల శుభ్రతకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.
  •  అల్లగే తీసుకునే ఆహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి.తగినంత పీచుపదార్థం ఉండాలి.
  • ➣ రోజుకు కనీసం 8 నుండి 12 గ్లాసుల నీరు తాగాలి.పళ్లు,కూరగాయలు ప్రతి పూటా తీసుకోవాలి.
  • ➣ దంత సమస్యలు,చిగుళ్ల సంస్యలున్నవారు దంత వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గమనిక:
పై నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

సంకలనం: కోటేశ్వర్

కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి

0 కామెంట్‌లు
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి (0)

buttons=(Accept !) days=(0)

Our website uses cookies. Learn More
Accept !
To Top